Paddle Surf

Stand Up Paddle (SUP)

El Paddle Surf o Stand Up Paddle (SUP)  ha experimentat un augment significatiu en popularitat a nivell mundial en les últimes dècades, i aquesta tendència també s’ha reflectit a Catalunya. El bon temps durant tot l’any i les bones condicions marítimes han fet cada cop més accessible aquest esport aquàtic i la seva versatilitat.

BENEFICIS de la pràctica d’aquest esport:

  • El treball de tots els músculs del cos.
  • Ajudar a evitar problemes de maluc, genolls, turmells, esquena alta, mitjana i baixa, així com futures complicacions com l’hèrnia de disc a través de l’estímul adequat dels músculs posturals.
  • La millora de l’autoestima.

Des de la IEM Espai de Mar oferim un seguit de SUP Experiències:

SUP a l’alba

Volem començar el dia amb vosaltres d’una manera especial. Us esperem a IEM Espai de Mar per veure la sortida del sol des del mar sobre la taula de paddle surf.
Estarem preparats per gaudir durant una hora d’aquesta experiència. Per a saber dies i horaris consulta-ho a la nostra recepció a través del correu o trucant al nostre número.

Preu:
  • Grups de 4 o més persones: 20€/ persona on s’inclou el monitoratge, material i servei de vestidor, dutxa i armariet.
  • Menys de 4 persones: contacta amb nosaltres perquè et fem un pressupost a mida.

SUP lluna plena

Gaudeix de nit d’un mar diferent i d’una de les activitats més boniques. Una experiència única en grup on la lluna plena et deixarà enlluernat! Per a saber dies i horaris consulta-ho a la nostra recepció a través del correu o trucant al nostre número.

Preu:
  • Grups de 4 o més persones: 20€/ persona on s’inclou el monitoratge, material i servei de vestidor, dutxa i armariet.
  • Menys de 4 persones: contacta amb nosaltres perquè et fem un pressupost a mida.

No remis sol

T’agrada fer SUP i estàs sol? Vine amb nosaltres a fer una sortida en grup per tots aquells que vulgueu fer SUP amb companyia. Tots SUPer units! (mínim 4 persones).
Per a saber dies i horaris consulta-ho a la nostra recepció a través del correu o trucant al nostre número.

Preu:
  • Si tens el teu propi material: 10€/ persona on s’inclou el  monitoratge, material i servei de vestidor, dutxa i armariet.
  • Si no tens material: 20€/ persona on s’inclou el monitoratge, material i servei de vestidor, dutxa i armariet.

22€ / sessió

68€* / pack 4 sessions

*Vàlid per a 60 dies després de la compra.

Pots triar una classe puntual o cursos de 1 o 2 dies a la setmana.

Totes les sessions tenen una duració de 1,5h.

932 21 49 89

Per a saber dies i horaris consulta-ho a la nostra recepció a través del correu o trucant-nos.

Tot i així, si el que voleu és realitzar aquest esport pel vostre compte, no oblideu que a les nostres instal·lacions disposem de lloguer de material perquè gaudiu d’ell.